3 Problemas dentales más comunes y cómo prevenirlos
La mayoría de las personas en todo el mundo padecen de problemas dentales más comunes, sin embargo, se pueden prevenir con una limpieza dental diaria adecuada, llevar una dieta saludable y la revisión periódica.
De igual manera no podéis ser confiado porque tenéis tu rutina de higiene bucal impecablemente; incluso las personas con un excelente historial de dientes fuertes, saludables y bien cuidados pueden encontrar problemas dentales comunes menores.
El estar informado sobre los problemas dentales comunes y sus causas también contribuye a la prevención.
3 Problemas dentales más comunes
A continuación, conoceréis los 3 problemas dentales más comunes y cómo se previenen:
1. Mal aliento.
El mal aliento o halitosis es un problema bucal muy común y en todas las edades.
No hay algo tan vergonzoso como el mal aliento; aunque todos lo tenemos de vez en cuando, ya sea por la mañana o comiendo algún alimento como el ajo.
Los estudios dicen que el 85% de las personas con mal aliento son causadas por una afección dental, como caries, enfermedad de las encías, bacterias en la lengua, entre otras.
Sin embargo, en ocasiones el mal aliento se debe al consumo de ciertos alimentos y especias como el ajo, el comino, la cebolla, los dulces o el licor entre muchos otros.
Por eso es muy importante una buena higiene bucal cepillarse los dientes después de cada comida ayuda a controlar el mal aliento y otros problemas bucales.
En caso que no pueda cepillarse después de alguna comida, haga gárgaras con agua fresca después de comer hasta que pueda hacer la limpieza bucal adecuada.
2. La caries dental.
La caries es el problema más común que tratan los dentistas y según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, casi el 100% de los adultos en todo el mundo tienen caries dentales.
Las caries son áreas dañadas dentro o alrededor del diente que son pequeños agujeros.
La caries dental ocurre cuando las bacterias dentro de la boca se alimentan de azúcar y almidón, haciendo que la capa protectora de los dientes, que es el esmalte, se deteriore lentamente.
Este es uno de los problemas dentales más comunes e incluso puede ocurrirle a los bebés.
También el envejecimiento y la erosión normal del esmalte pueden provocar la caries dental debido a la edad, una enfermedad o algunos medicamentos.
Si llegáis a sentir un dolor de muelas, sensibilidad en los dientes, ver manchas dentales, un dolor repentino al comer o beber algo frío o dulce, incluso al morder es hora de programar una cita con el dentista.
La prevención de la caries dental es mucho más fácil y más económico que tratarlas.
Con solo llevar una higiene bucal adecuada, como cepillarse los dientes después de cada comida o al menos dos veces al día por dos minutos y usar hilo o seda dental, al menos una vez al día, conjuntamente con revisiones dentales regulares.
Además, llevar una dieta saludable evitando bocadillos y bebidas con alto contenido de azúcar. Preguntaos al dentista sobre otras formas de mantener vuestros dientes sanos.
3.- Enfermedad de las encías.
La enfermedad de las encías, la periodontitis, es una infección bacteriana debido a la acumulación de placa en la boca dañando gravemente el tejido blando de las encías y deteriorar el hueso que sostiene los dientes provocando la caída de éstos.
Como la mayoría de los problemas dentales, la enfermedad de las encías se puede prevenir con una higiene bucal básica.
Sin embargo, también hay otros factores pueden ocasionarla; como el envejecimiento, consumo de tabaco, nutrición, medicamentos, genética.
La enfermedad de las encías tiene tres etapas de desarrollo a partir de la gingivitis.
La gingivitis es una enfermedad de las encías reversible, pero si no es tratada a tiempo puede provocar un problema más grave llamado enfermedad periodontal.
La enfermedad periodontal debe tratarse lo antes posible, ya que de lo contrario lleva a la fase tres de la enfermedad de las encías, conocida como enfermedad periodontal avanzada, es decir, cuando los dientes se aflojan y se caen.
Para prevenir la enfermedad de las encías es tener buenos hábitos de higiene bucal y visitar periódicamente al dentista para la limpieza y revisión general.
A lo largo de la vida, es probable enfrentéis algunos de estos problemas dentales, sin embargo siempre hay medidas para prevenirlos.
Mantener una buena higiene bucal, alejarse de los alimentos, bebidas y hábitos que contribuyen a la acumulación de placa y visitar al dentista regularmente.
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